Anna Rieger - Sporttherapie - Fußpflege - Massage


Sollten auch Sie auf der Suche nach einem Trainer sein, der mit Spaß, Leidenschaft und Freude die Menschen bewegt, sind Sie hier richtig!

Als Fachtrainerin im Functional Training liebe ich das Arbeiten mit dem körpereigenen Gewicht oder mit Kleingeräten. Es Bedarf nicht viel, um Spaß an der Bewegung zu entwickeln.

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.

Desweiteren gebe ich bereits seit mehreren Jahren diverse Kurse im Rehabilitationssport Orthopädie, auch im Wasser,  Aquafitnesskurse, LesMIlls Bodypump, Zirkeltraining mit Kleingeräten und körpereigenem Gewicht,  Rückentraining, klassische Bauch-Beine-Po-Kurse, 3minutes holistic workouts oder präventive Kurse im Gesundheitsbereich.

Sehen Sie sich mein Angebot an - ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!